Sobre mí
Un espacio seguro y libre de juicios
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas en procesos de regulación emocional, depresión, ansiedad, autoestima, relaciones y cambios vitales.
Mi forma de trabajar
Combino el rigor de la evidencia científica con una mirada cercana, respetuosa y humana.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y libre de juicios, donde tu historia sea escuchada y comprendida, y puedas desarrollar herramientas para afrontar las dificultades.
La terapia busca favorecer una relación interna más amable contigo y construir una vida más plena y significativa, en coherencia con tu historia, tus valores y tus objetivos.
Incorporo perspectiva de género: la historia personal, el contexto y las experiencias sociales influyen en cómo vivimos las emociones, las relaciones y el bienestar psicológico.
Temas que acompaño
- Regulación emocional
- Depresión
- Ansiedad
- Autoestima
- Relaciones interpersonales
- Cambios vitales
- Bienestar psicológico
100% online
Atiendo por videollamada, para que puedas hacerlo desde donde estés.
Formación
Dónde y cuándo estudié
- 2014 – 2020
Licenciatura en Psicología
Universidad de los Andes. Minor en Discapacidad e inclusión.
- 2020
Diplomatura
Academia de Psicología y Bienestar.
- 2025
Diplomado Mindfulness y Psicoterapia
Pontificia Universidad Católica de Chile.
- Capacitaciones
Perspectiva de género en salud mental
ADIPA: abordaje a la depresión con perspectiva de género y estrategias de acción en salud mental desde una perspectiva feminista.
Enfoques
Formación continua y basada en evidencia
Integro estas perspectivas de manera flexible, según tus necesidades, tu historia y tus objetivos.
Terapia cognitivo-conductual
Trabajamos con pensamientos, emociones y conductas para desarrollar herramientas concretas.
Psicoterapia basada en mindfulness
Atención plena para relacionarte de otra forma con lo que sientes.
Terapia centrada en la compasión
Cultivamos una relación interna más amable, especialmente frente a la autocrítica.
Un primer paso, a tu ritmo
La primera sesión sirve para conocernos y ver cómo te gustaría trabajar.