Psicóloga clínica · Terapia online
Un espacio para tratarte con más amabilidad
Acompaño a personas adultas que viven ansiedad, depresión o desgaste emocional. Trabajo desde la compasión y el mindfulness, con una mirada de género.
- 100% online
- Personas adultas
- Perspectiva de género
Lo que trae a terapia
¿Te suena familiar?
La ansiedad no te deja descansar
Anticipas todo lo que podría salir mal y cuesta bajar el ritmo, incluso cuando estás en calma.
Una tristeza que no se va
Pasan los días y faltan ganas y energía, aunque por fuera todo parezca estar bien.
Autoexigencia y culpa
Sientes que nunca haces lo suficiente y que descansar es perder el tiempo.
Cansancio emocional
Cuidas de todos y no recuerdas cuándo fue la última vez que te cuidaste tú.
Cómo trabajo
Tres ideas que guían la terapia
Compasión
Desde la terapia centrada en la compasión, aprendemos a relacionarnos con el dolor y con la autocrítica de una forma más amable, sin dejar de hacernos cargo.
Mindfulness
Practicamos atención plena con ejercicios simples, para observar lo que sientes sin enredarte en ello.
Perspectiva de género
Miramos tu historia en su contexto: los mandatos, los roles y las relaciones que influyen en cómo te sientes.
Empezar es simple
De la reserva a tu primera sesión
Elige tu horario y paga online
Ves los días disponibles y reservas en un par de minutos.
Recibes la confirmación
Te llega un correo con la invitación y el enlace de Google Meet.
Nos conocemos
En la primera sesión conversamos sobre lo que te trae y cómo te gustaría trabajar.
Valores
Sesiones de 50 minutos, por videollamada
4 sesiones
$38.000 por sesión · $152.000 en total
- Un horario fijo, una vez por semana
- Pago anticipado al reservar
Cuando quieras empezar, tu horario te espera
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